脾虚应该多吃那些事物呢忌食哪些食物呢谢谢

发布时间：2025-08-26 19:05:39 来源：2021-10-27 同班同学伦理三级 作者：综合

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      你好！食物关于你提出“脾虚”的脾虚问题，你的应该问题比较专业。“脾虚”是多吃中医的一个常见的概念，也是那事呢谢一个常见的诊断。“脾虚”在临床上的忌食表现很复杂，是食物一组征候群，主要的脾虚表现为身体乏力，胃纳差，应该不思饮食，多吃舌体胖，有齿痕，苔白，关脉虚，大便溏薄，小便清长等症状，如果，你有上述症状的话，可以认为属于“脾虚”。中医治疗脾虚的方法就是健脾，如：常用的中医方剂四君子汤就是健脾的良方，而成药有参苓白术散、归脾丸等；根据我的研究，“脾虚”时，身体往往缺乏微量元素锌，同时，也发现，中医治疗脾虚的中药大都含有较多的微量元素锌，所以，适当的补充一些富含微量元素锌的食物或中药有利于“脾虚”病人的康复。有时，能够收到非常好的效果。富含微量元素锌的中药很多，最常见的健脾食物和中药有白术、茯苓。藿香等。“脾虚”病人的饮食非常重要，正确的膳食组合或中药方剂可以使“脾虚”病人很快痊愈，否则，不但不能治好疾病，有时还会加重病情。“脾虚”病人最忌寒、凉的中药，如：中医上说的具有清热解毒、祛火之类的中药或食物，大都属于禁忌的范围。如果，从微量元素的角度看，则此类食物或中药含铁量较高，如：生地黄等。另外，“脾虚”病人如果伴有胃脘痛的话，则人参、黄芪之类的中药也属于禁忌的范畴。关于“脾虚”的诊断、治疗问题是一个非常重要而有意义的问题，我愿意与你共同学习、探讨，因限于篇幅，就说这些吧。供君参考。顺致问候！
      

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